A veces, al despertar al día siguiente en vez de ver un rostro fresco y renovado, nos topamos con una cara hinchada, con grandes ojeras. Del cabello, ni hablar. Y la cosa empeora si a eso le sumamos la gran pereza y poca disposición.
EL SECRETO
Según el portal Belleza Pura, uno de los mejores tratamientos de belleza y el más barato es dormir. Las celebrities prolongan este momento a veces hasta diez horas, y según contaba Penélope Cruz en una entrevista, ella intenta dormir por lo menos nueve. ¡Qué afortunada! Pero ya saben que lo mínimo son ocho horas para que al día siguiente se levanten frescas y con buena cara.
Además, dormir también ayuda a controlar la sensación de hambre. Lo más importante es realizar ciertas rutinas de belleza para que el descanso sea placentero y el despertar ¡una maravilla!