El alivio de la tensión, la buena aptitud y actitud, así como la paz interior y el aumento de energía son solo algunos de los beneficios que la yoga tiene sobre quien la practica.
En busca de esos y más beneficios un grupo de personas se sumó a la convocatoria de la iniciativa Yoga Urbano, quienes el fin de semana realizaron una sesión en edificio El Centro.
“Estamos tratando de proporcionarle a quienes trabajan de 8 a 10 horas bajo tensión que puedan integrar en su vida esta práctica”, señaló Clausia Soza, gerente general de El Centro SA, quien argumentó que para el mundo corporativo es de suma importancia promover este tipo de prácticas saludables para con sus colaboradores.
Yoga Urbano nació en septiembre como una iniciativa de 100 Un Día Managua con la intención de promover la práctica yóguica en espacios públicos de la ciudad para que la población pueda acceder a ella sin costo alguno.
Gracias a la aceptación de la iniciativa Yoga Urbano estaría haciendo encuentros dos veces al mes, dijo Gema Benavides, organizadora.
Yoga Urbano Managua en Facebook publica las futuras actividades. “No se necesita ninguna experiencia en yoga, nuestras clases son para iniciar a las personas en esta práctica”, dijo Benavides.
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