LUIS DOUGLAS CONTRERAS
CIRUJANO DENTISTA
Más allá de la limpieza y el cuido, no existen trucos para tener una dentadura sana, afirma el doctor Luis Douglas Contreras, cirujano dentista maxilofacial y presidente del Colegio Odontológico Nicaragüense. También explica qué tanta relación tienen los genes con la dentadura y señala en qué zona del país están los mejores dientes.
¿Hay buena tecnología odontológica en Nicaragua?
Nicaragua tiene el orgullo de ser uno de los países en Centroamérica con tecnología de punta en este campo. Existe una clínica dental que tiene una máquina que puede hacer una corona o un puente en minutos y cinco oficinas que pueden hacer coronas prácticamente en el mismo momento en que se trata al paciente. Hay equipos de blanqueamiento, anestesia computarizada. Aquí hay tecnología al mismo nivel que en Estados Unidos.
¿De qué depende una buena dentadura?
Sobre todo del cuido y la genética. Porque hay muchos pacientes que genéticamente tienen unos dientes espectaculares y los que no los tienen pueden lograrlo. Pero sí, tienen que gastar dinero para eso porque los tratamientos estéticos son caros y tienen razón de ser caros porque los materiales que se usan son de alto costo.
¿Cómo es la dentadura del nicaragüense promedio?
Depende mucho de la zona del país, pero el hecho de ser de sangre indígena nos ha dado buena dentadura. Nuestros antepasados comían carne cruda y leche al pie de la vaca, esto les daba mucha fortaleza en los dientes. Hemos perdido esa calidad por tanto alimento procesado.
¿En qué zona del país tienen dentadura con menor calidad?
Generalmente el norte, sobre todo Matagalpa. Esta gente tiene dos problemas, uno es la genética de la herencia europea y el agua que en esta zona tiene mucho flúor. Se ve un alto porcentaje de la gente del norte con puentes y mucho trabajo en la parte anterior de la dentadura.
¿Y la mejor dentadura?
Yo creo que la mejor dentadura de Nicaragua está en el Caribe. Los costeños tiene dentadura linda, en estética y forma. El problema de ellos es que el atraso que hay en esta zona ha hecho que descuiden la higiene bucal. Pero la forma, el tamaño y la resistencia de los dientes de los costeños es casi perfecta.
¿Realmente basta con lavarnos los dientes tres veces al día?
Todo depende de los hábitos de cada uno. Si comés tres veces al día lo ideal es que te lavés los dientes tres veces y si comés cinco veces pues hay que lavarse cinco veces los dientes. La regla de oro es lavarse los dientes después de comer.
Nuestros padres nunca nos dejaban ir a dormir sin lavarnos los dientes.
Esto es elemental. Cuando uno se acuesta y acaba de cenar, la boca va llena de alimentos en tamaños muy pequeños; se pudren con mucha facilidad mientras dormimos y se alojan alrededor del diente formando algo que llamamos cálculo dental o sarro y hace que la encía se vaya destruyendo y el diente va perdiendo su soporte óseo.
¿Cuál es la mejor pasta dental?
La pasta dental es para los dientes como el jabón para el cuerpo y vas a comprar el que te guste más y huela mejor, según tu gusto.
Pero hay unas que prometen hasta 12 horas de protección.
Pero no creo que pasés 12 horas sin lavarte los dientes. Si vos te lavás los dientes tres veces al día con cualquier pasta dental, no importa el color, el olor o lo que prometan. Lo importante es la frecuencia con que te lavés los dientes, no la pasta que usés.
La ciencia casera dice que es bueno lavar los dientes con bicarbonato. ¿Es cierto o es un mito?
El bicarbonato no lo recomiendo tanto porque hace mucha efervescencia y puede dañar las encías; pero sí pueden usar la sal, si no hay dinero para la pasta. La sal es un antibacteriano muy fuerte y funciona para la higiene dental.
¿Se terminan cayendo los dientes cuando envejecemos?
Si te los cuidás, no. Uno puede morir con sus dientes completos.
¿La ortodoncia o el blanqueamiento dental son necesarios realmente o es un lujo que se da el que puede pagar?
El blanqueamiento es meramente estético, no tiene ningún grado de necesidad a menos que trabajés como modelo o presentador de televisión. La ortodoncia en muchos casos es realmente necesaria. Se ha creado casi como una moda de que todos los chavalos tienen que usar brackets , pero para su desgracia, casi todos lo necesitan. La evolución tiene que ver mucho en esto. Como cada vez comemos menos comidas fibrosas y saludables, más empacadas y procesadas, usamos menos los maxilares y se están reduciendo de tamaño; en cambio los dientes siguen siendo la misma cantidad y tienen el mismo tamaño.
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