Muchas personas dicen que no se alimentan de manera sana porque cuesta más caro. En un meta-análisis de 27 estudios realizados en 10 países y publicado en el British Medical Journal comparando una dieta muy saludable —una repleta de frutas, verduras y pescado— con una dieta llena de alimentos procesados —carnes y granos—, la dieta más sana promedio costaba 39 córdobas más por día, es decir, catorce mil por año, lo cual es sin duda gravosa para muchas personas.

Muchas mujeres nos escriben para exponer los malestares ginecológicos que presentan. Describen sus síntomas y el tiempo de padecimiento. Casi todas las consultas que recibimos se asemejan y, en efecto, la mayoría de las infecciones vaginales tienen casi los mismos síntomas y, por eso, es normal que las dudas surjan y también los temores.

El hogar es un espacio para la relación familiar y el crecimiento personal, por ello surge la necesidad de tenerlo acondicionado de una forma adecuada. Las claraboyas para tejado son una excelente manera de conseguirlo, ya que proveen luz y ventilación, dos elementos fundamentales para este fin.

Con un positivismo admirable María Gabriela Narváez ha sobresalido en el mundo del embarazo, crianza y desarrollo de los bebés y niños. A sus 41 años, es propietaria de Ciao Mamma!, un centro en el cual las futuras madres se informan y aprenden prácticas sobre temas importantes del embarazo. Ella desea extender, en un futuro, su ayuda a la mayor cantidad de familias posibles.

El uso del condón es controversial y poco frecuente en las relaciones de pareja, en parte por algunos mitos.

Hasta hace seis meses la vida de Angélica transcurría con normalidad. Con dos años de matrimonio y su pequeño hijo de dos años, eran la típica familia del interior del país. Él trabajaba durante todo el día fuera de casa mientras ella se encargaba de vigilar los quehaceres del hogar y de la educación de su hijo.

Tener sobrepeso o ser obesa durante el embarazo puede ocasionarle complicaciones a usted y a su bebé.

Dentro de la rutina de arreglo personal en el día a día una de las preguntas más frecuentes suele ser ¿qué hago con mi cabello? Ya sea por falta de tiempo o quizás porque piensas que tu cabello es demasiado complejo (muy liso o con muchos rizos), pueda que no logres un peinado que te haga sentir cómoda, linda y sobre todo que puedas realizarlo en poco tiempo.

Nunca compres un par de zapatos solamente por comprarlos. Después de leer este artículo entenderás que ese par de amiguitos que cubre tus pies juega un papel importante en el look y la imagen que proyectas.

En un pupitre de una pequeña aula de clase, Alicia se encuentra llorando. Sus lágrimas caen suavemente sobre sus mejillas, mientras a lo lejos sus compañeras de estudio, entre risas burlescas, la llaman “gordita”, “pelotita” y “cachetona”.