Hacer yoga, levantar pesas, disminuir los carbohidratos o las grasas (según la dieta que esté de moda), dejar el alcohol, reducir el estrés.
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Fotogalería | La celebración del Día Internacional del Yoga
Cientos de personas en todo el mundo celebraron con sesiones de yoda el Día Internacional del Yoga. Esta es una selección de las mejores imágenes.
