Con los oídos en sintonía
Si tienes que tomar un avión con tus niños, apúntate estos tips de HealthDay para prevenir el dolor de oídos relacionado con los cambios de la presión del aire:
1. Hidratación y dulces.
Asegúrate de que tus niños tomen suficientes líquidos durante el viaje: la mejor opción, el agua, caso contrario, presta atención a que la bebida que ingiera no contenga cafeína. Beber en abundancia es importante, no solamente porque motiva a que el niño trague sino porque el aire dentro de los aviones es sumamente seco, endurece las mucosidades nasales y facilita la congestión de las trompas de Eustaquio.
Si tus hijos son mayores de 3 años, puedes permitirles consumir un caramelo duro o mascar un chicle.
2. Medicamento.
Si siempre padecen dolor en sus oídos durante los viajes en avión, puedes suministrarles previa consulta médica una dosis adecuada de ibuprofeno o acetaminofén una media hora antes de abordar el avión.Utiliza descongestionantes nasales antes de despegar y aterrizar para liberar los conductos de la nariz.
3. Bebés.
Si se trata de un bebé, no olvides llevar el biberón o puedes también darle el pecho durante el viaje (sólo asegúrate de que esté bien sentado y con la espalda recta mientras amamanta).
4. Bostezo.
Intenta bostezar frecuentemente, y así con tu hijo, aliéntalo a que lo haga (a lo mejor, deberá provocarlo él mismo).
5. ALerta.
Evita que tu hijo duerma durante los despegues y aterrizajes, ya que cuando dormimos no tragamos con tanta frecuencia, y esto dificulta mantener la presión del aire en el oído medio equilibrada.