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Carne de Res a la Parrilla con Salsa de Cebollín

Ingredientes para la salsa ½ taza de salsa de soya (escoger la baja en sodio) ¼ taza de miel de abeja 1 cucharadita de jengibre rallado o ½ cucharadita de jengibre en polvo. Rodajas de cebollín Ingredientes para la carne: 1 libra de filete de res Cebollín Chile dulce Procedimiento: Para la salsa mezcle la […]

Ingredientes para la salsa

½ taza de salsa de soya (escoger la baja en sodio)

¼ taza de miel de abeja

1 cucharadita de jengibre rallado o ½ cucharadita de jengibre en polvo.

Rodajas de cebollín

Ingredientes para la carne:

1 libra de filete de res

Cebollín

Chile dulce

Procedimiento:

Para la salsa mezcle la salsa de soya con la miel de abeja, el jengibre y agregue rodajas de cebollín.

Corte toda la carne en lascas delgadas y páselas por la salsa. Corte el cebollín y chile dulce en forma juliana, sumérjalas en agua hirviendo por unos minutos y luego séquelas. Haga rollitos de la carne poniendo unos cuatro palitos de verduras encima de la lazca de carne, haga el rollo, inserte el palito para que no se desarmen y póngalos a la parrilla. Sirva con la salsa arriba.

Ensalada Caprese en Brocheta

Escoja tomates frescos y rojitos. Córtelos en cubitos, quitándoles sus semillas. Marínelos en una vinagreta balsámica y hierbas al gusto. Alternar en el palillo de brocheta tomate, hoja de albahaca y cubito de queso mozarella.

Hongos a la Parrilla

Escoja hongos ostra y marínelos en una vinagreta de aceite de oliva y aceite balsámico con hierbas al gusto. Perfore el hongo con una rama de romero fresco y póngalo a la parrilla unos segundos para suavizarlo. Sírvalos con unas gotas de la salsa que usó para marinarlos.

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