- 5 Tips para vivir mejorCon los pies en las nubes
Los pies son una parte que a veces descuidamos por no ser tan visible. Si toma en cuenta los siguientes puntos se asegurará de que sus pies estén sanos y se vean lindos.
1. El dolor significa algo.
No ignores el dolor de pies, no es normal. Examina tus pies regularmente. Presta atención a los cambios en el color y la temperatura. Lávalos especialmente entre los dedos y asegúrese de secarlos totalmente. Corta las uñas de forma recta, pero no demasiado cortas, especialmente las esquinas.
2. Zapatos.
Compra los zapatos hacia el final del día ya que tus pies tienden a estar más dilatados. Selecciona el zapato adecuado para la actividad que vas a realizar. Utiliza más de un par de zapatos y alterna su uso, no utilices los mismos todos los días. Evite andar descalza, pues tus pies tendrán más riesgo de lesión y de infección.
3. Playa.
En la playa o cuando estén expuestos al sol utiliza siempre protector solar.
4. Para pies cansados.
Vierte cuatro o cinco gotas de aceite de menta y las mismas gotas de lavanda en un recipiente con agua tibia y sumerge los pies unos cinco minutos. A continuación, sumérgelos en agua fría y repite de nuevo toda la operación dos o tres veces más. Esta alternancia de agua templada y fría es perfecto para dejar tus pies como nuevos.
5. Para Hidratar los pies.
Mezclar un aguacate muy maduro y medio yogur natural. Se mezclan los ingredientes y se aplica en los pies. Después se introduce cada uno de ellos en una bolsa de plástico para mantener el calor. Después de veinte minutos, se enjuagan los pies con agua y se aplica una crema corporal hidratante.
http://12basicbeautytips.blogspot.com