Alguna vez se ha preguntado si ¿es necesario limpiar la piel aunque no esté maquillada?, ¿si se debe quitar una cana le podrían aparecer más?, ¿tengo la piel morena, utilizo protección solar?, estas interrogantes forman parte de los mitos de la belleza y sabemos que es importante salir de dudas para no errar con este protocolo, y así preservar la salud de la piel y el cabello.
“Durante años, como si de un debate científico se tratase, nos preguntan si es cierto que hay que cambiar de crema de vez en cuando o si es malo lavarse el pelo todos los días”, dice Myriam Yébenes, quien revela las verdades y mentiras de la belleza en su libro Cómo gustarte y gustar. Mis secretos de belleza.
¿El pelo se cae por utilizar cola o un sujetador todos los días?
Es cierto que las extensiones y los peinados, si se realizan con frecuencia pueden provocar que el cabello se caiga, pero la causa principal se debe a la falta de nutrientes, dietas hipocalóricas, cambios hormonales, entre otras afectaciones. Para ello, evite amarrar el cabello muy fuerte, aliméntese bien y nútralo con algunas vitaminas.
¿Se debe limpiar la piel si ese día no se ha maquillado?
Todos, absolutamente todos los días, es necesario desmaquillarse, siendo recomendable incluso hacerlo tanto por la mañana como antes de ir a dormir. Aunque no se maquille, la piel acumula impurezas, suciedad y polución.
“Puede que no se vea pero es necesario limpiar y liberar los poros para evitar que salgan impurezas y se instalen toxinas en las células”, explica Myriam Yébenes.
¿El sol seca los granitos en la piel y mejora el estado de las pieles acneicas?
“Las pieles con problemas de acné suelen mejorar cuando reciben sol, pero también hay que tener en cuenta que el calor activa las glándula sebáceas y produce el efecto rebote”, dice Felicidad Carrera, directora de los prestigiosos Centros Felicidad Carrera.
¿Necesita la piel morena y muy bronceada protección?
Existe menos riesgo de quemar la piel, “pero los radicales libres se instalan igual y hacen estragos en las células de la misma manera”, apunta Myriam Yébenes.
¿Cepillarse el cabello unas cien veces antes de dormir es bueno?
Si saca la cuenta cien veces es demasiado, más bien solo provocará que dañe aún más su melena. Basta con que desenrede el cabello y peine un poco para que los aceites naturales puedan esparcirse. Se recomienda cepillarlo dos veces al día, una en la mañana para activar la microcirculación sanguínea después de las horas de sueño y en la noche para eliminar las impurezas.
¿El maquillaje y las cremas tienen fecha de caducidad?
Normalmente duran un año o más desde su apertura, pero si cambian de color, textura u olor, significa que están en mal estado.
“Hay que renovarlos cada cierto tiempo”, explica Myriam Yébenes.
¿Exfoliarse la piel antes de tomar el sol la irrita?
“La exfoliación puede irritar la piel, se debe tener cautela y escoger el producto adecuado al tipo de piel. Además, durante el verano, se deben evitar los exfoliantes con ácidos”, asegura la esteticista Felicidad Carrera.
¿Es necesario lavar el cabello graso todos los días?
Lógicamente, un cabello graso debe lavarse con más frecuencia que uno seco. Pero se puede equilibrar el nivel de grasa y espaciar más los lavados, si se emplea un champú purificante e hidratante que realice una doble función”, detalla Myriam Yébenes.
¿Tallarse los ojos provoca que aparezcan arrugas?
La gravedad y las edad causan las temidas arrugas, pero a menos de que tenga un tic muy marcado que le obligue a tallarse los ojos cada cierto tiempo, podría generar finas líneas de extensión, dado que no existen glándulas sebáceas en esa zona. Así que mejor evite frotarse mucho los ojos.
¿Hay que aplicar el protector solar después de cada baño, aunque sea resistente al agua?
“El agua arrastra el producto, es importante volver aplicarlo tras cada baño si queremos estar protegidos”, explica Carmen Navarro.
¿Si corta las puntas, el cabello crece más rápido?
“Realmente, lo que ocurre cuando hay un corte de las puntas es que se sanea el cabello y crece más renovado, además de que mejora su apariencia. Sin embargo, el nivel e intensidad de crecimiento es el mismo”, concluye Myriam Yébenes.
¿El agua termal es recomendable durante la exposición solar?
“No hay que obsesionarse, pero yo sí recomiendo llevar agua termal a la playa y piscina”, expresa la esteticista Carmen Navarro.
¿Si se lava el cabello con agua tibia le dará más brillo?
El grado en el que las cutículas estén abiertas o cerradas no depende de la temperatura, afirma el químico cosmético Randy Schueller. Los procesos químicos lo abren y provocan que el cabello parezca más opaco, aunque si se aplica acondicionador creará un efecto de suavidad.
¿El contorno de ojos se debe utilizar a los 25 años?
“Está bien empezar a prevenir y a luchar contra el envejecimiento a esta edad, pero no se puede olvidar que un buen cuidado antiedad es protegerse del sol a diario para evitar males mayores, además de desmaquillarse e hidratarse”, afirma Myriam Yébenes.
¿Se debe cambiar de crema de vez en cuando para que la piel no se acostumbre?
Al igual que nuestra alimentación es variada y es bueno ir modificándola, lo mismo ocurre con estos principios activos de las hidratantes, ya que la piel se nutre de ellos”, dice Myriam Yébenes, quien asegura que además se debe de tener en cuenta que las necesidades de la piel varían en función del clima, de la edad y de la estación del año.