Auxiliadora Rosales
Llegó el verano, y con esta temporada las esperadas vacaciones, tiempo ideal para que los niños disfruten del aire libre, el sol y la playa, pero también para cuidarlos aún más si deseamos prevenir accidentes. Por tal razón, la Cruz Roja Nicaragüense organiza un plan de prevención.
“Se recomienda preservar la seguridad de los niños vigilándolos en todo momento, en especial cuando estén en la playa o en la piscina”, señala Lissett Guido Calero, directora de Comunicación y Prensa de la Cruz Roja Nicaragüense.
Esta entidad indica que los accidentes en el agua pueden tener repercusiones muy graves, incluso con riesgo para tu vida. “Recuerde que accidentes por ahogamiento, congestión estomacal y otros similares pueden evitarse siguiendo normas de seguridad”, añade Guido.
RECOMENDACIONES EN LA PLAYA
*Báñese en aguas habilitadas y vigiladas.
*Evite entrar bruscamente al agua, sobre todo después de haber comido.
*Evite bañarse mientras esté “haciendo la digestión”. Espere al menos dos horas.
*No se tire de cabeza en lugares desconocidos (existe el riesgo de parálisis permanente).
*Salga de inmediato del agua si siente algún síntoma extraño: escalofríos, fatiga, dolor de cabeza, mareo, vértigo o calambres.
*Si ve a alguien con problemas en el agua pida ayuda. No se arriesgue.
*Respete los límites de playas de Cruz Roja Nicaragüense.
*Vigile en todo momento a los niños, especialmente a los más pequeños.
*No deje a un niño solo cuando esté en el agua o cerca de ella.
*No intente nadar en contra de la corriente.
*Nade en paralelo a la playa hasta salir de la corriente, después hacia la orilla.
*Evite introducirse al agua en estado de ebriedad.
*Si no sabe nadar no entre al mar, verifique la profundidad del lugar y cerciórese que no haya rocas, ramas o troncos.
EN LAS PISCINAS
*Tenga cuidado con los bordes de las piscinas y las zonas mojadas.
*Respete las normas de seguridad. Tenga especial cuidado con el uso de trampolines.
*Respete las medidas de higiene básicas: ducharse antes de entrar a la piscina y después de salir de la misma.
*Utilice bloqueador solar para proteger la piel. Aplique generosamente antes de salir de su casa.
*Evite la exposición prolongada al sol.
*Séquese al salir del agua, pues las gotas actúan como lupa con el sol.
*Consuma abundante agua para evitar la deshidratación.
*Cúbrase la cabeza para evitar insolación.
*Evite realizar actividades físicas en momento de calor intenso.
*Utilice gafas de sol.
¿QUÉ HACER EN CASO DE ACCIDENTE?
Cuando ocurre un accidente se debe poner en marcha la cadena de supervivencia, ya que los minutos que siguen al accidente pueden ser vitales para la víctima, según el departamento de relaciones públicas de la Cruz Roja Nicaragüense.
“Lo primero que se tiene que hacer es avisar a los servicios de emergencia. Pida ayuda al puesto de socorro más cercano y explique todo lo que está pasando”, expresa Lissett Guido Calero.
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