Lo más importante en esta etapa de la vida de la mujer es entender que la menopausia es un cambio normal, igual que cuando empezaron a menstruar y tuvieron hijos. No asuma este período como enfermedad o sinónimo de vejez. Los cambios que genera, sin embargo, se pueden convertir en enfermedades, pero se trata de […]
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Pollo, delicioso y saludable
El chef José María Medina, de Tre Fratelli, comparte la deliciosa receta a la italiana: Pollo dolce vita.
Mujer de hoy
Ruth Zepeda, 45 años, Licenciada en Economía y Administración de Empresas, Soltera. ¿QUÉ HACE? Desde hace nueve años es Gerente de Recursos Humanos de DHL Nicaragua. Como tal, debe atraer a la compañía personal con mucho potencial en el servicio al cliente. Descubrió que este trabajo es su pasión ya que le encanta el contacto […]
Cuide sus pies
Según la Asociación Médica de Pediatría de los EE.UU., tres de cada cuatro personas tendrán problemas de pie en sus vidas 1. Baje de peso. El pie es una estructura compleja compuesta de 26 huesos, 33 articulaciones, 107 ligamentos y 19 músculos. Cuanto más peso soportan los pies, mayores probabilidades de sufrir problemas, desde molestias […]
En espera
Pregunta: Tengo 35 años y en abril de 2003 me diagnosticaron un embarazo anembriónico. A raíz de ese embarazo tuve 3 más y todos son del mismo diagnóstico. Me han hecho todo tipo de estudios a mi esposo y a mí. El año pasado me hicieron una cirugía quitando miomas y adherencias pequeñas, a la […]
Madre espiritual
A pesar de no tener hijos propios, esta sicóloga ha dedicado su carrera a los niños Decidió especializarse en niños porque ellos son el futuro de una sociedad y si se quiere progresar se les debe prestar mucha atención. Además asegura que en los infantes los resultados son más seguros. Los adultos ya tienen una […]
La rosa del tiempo
Cuando el sereno se duerme te vuelves con la tormenta envejecer en el abrazo es la rosa del tiempo cuando el camino de las aves define el cielo volteas para mirar el ocaso surgir desapareciendo es la rosa del tiempo cuando el cuchillo se dobla en el agua cruzas el puente pisando canciones de flauta […]
Mis poemas tienen agujeros cosidos a ellos
Mis poemas tienen agujeros cosidos a ellos y corren, en busca de luz al final de túneles, se vuelven trenes o en el fondo de fosos, se convierten en negrura o en la ancha y aleteante luz del día son palabras que vuelan y agujeros son estas palabras letras, o sílabas con alas emplumadas que […]
El sol de los amantes
El oficio de quien ama es ver un sol oscuro sobre el lecho, y en el frío, nacer al fuego de un verano que no dice su nombre. Es ver, constelación de pétalos, la nieve caer sobre la tierra, algodón del cielo, aire del silencio que nace entre dos espaldas. Es morir claro y secreto […]
Cinta
Paris Hilton es una celebridad que ama todo tipo de accesorio. La vemos luciendo una cinta gruesa en rosado satinado. Puede copiar este estilo en el día, con una cinta sin brillo.