¿Cómo evitar el estrés?5 Tips para vivir mejor Algunos consejos para evitar el estrés 1. Descanso y dietaDuerma las siete u ocho horas recomendadas para un buen funcionamiento de su organismo a lo largo del día. Levántese con el tiempo suficiente para acudir al trabajo puntualmente. Base sus comidas en la dieta mediterránea. No deben […]
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Las bellezas de Valentino
ROMA.- Valentino, el emperador italiano de la moda, dispuso durante tres días de los escenarios de la Roma imperial, para celebrar los 45 años de su firma. Solo por una vez y solo para Valentino fue concedido el privilegio, único en la historia de la Italia, de reconstruir algunas partes del templo de Roma y […]
Trucos de belleza de Marlene Favela
La protagonista de El Zorro, La Espada y La Rosa, Silvia Marlene Favela Marez, más conocida como Marlene Favela, nació el 5 de agosto bajo el signo de Leo en Santiago Papasquiaro, Durango, México. Se describe como fuerte, perseverante y noble. Otra palabra que la describe es bella. Y justamente por ese tema revela algunos […]
El bello de las novelas brasileñas
El hombre es un impune. Tanto como para decir, con la más inocente de sus sonrisas, que no se considera un hombre particularmente lindo. Entrando en la adolescencia era un chico gordito y con la cara llena de acné a quien sólo salvaba del oprobio, la habilidad para tratar a las mujeres, desarrollada durante una […]
PAC narrativa y teatro
Descubra el placer de la lectura en los ensayos de Pablo Antonio Cuadra, sus cuentos y además sus piezas de teatro entre las que destacan Por los Caminos Van los Campesinos, recopilación de los cuentos tradicionales como El Tío Coyote y Tío Conejo. Una prosa abundante acerca de las tradiciones y costumbres del nicaragüense. HISPAMER
Licopeno
El antioxidante licopeno, captó la atención en los años 90 porque en esa época se descubrió que los hombres que consumieron comidas con altos niveles de este antioxidante bajaron de 35% a 50% su riesgo de contraer cáncer de la próstata. Pero las mujeres también tienen razones para consumir este antioxidante las que tienen altos […]
Relaciones
Pregunta: Tengo 18 años y mi novia 15, hace un mes tuvimos relaciones por primera vez. Una hora después, ella empezó a sangrar mucho y creyó que era la menstruación, a los ocho días volvimos a tener relaciones, esa vez sí usamos condón, pero siguió sangrando. Ella tomó las pastillas del día siguiente, siguió sangrando […]
Disfrutar al aire libre
Para sacarle el máximo partido a la terraza es fundamental elegir los muebles y la decoración en función del tamaño y uso que se les va a dar Antes de decorar un jardín o una terraza es importante saber la función que va a cumplir cada zona. Por pequeño que sea el espacio del que […]
Pargo criollo
Disfrute de la receta de Jay Soto, chef del restaurante Scampi International Ingredientes 16 onzas de variedad de mariscos 2 onzas de crema al gusto Preparación Lo primero que debe hacer es hervir los mariscos en una olla para que desprendan su propio jugo. Luego, en otra olla, mezcle la crema y el jugo de […]
Sinónimo de diversión
Tener piscina en nuestra casa puede ser fuente de una diversión infinita. Aquí presentamos algunos tips para cuidarla. Remueva la presencia de insectos, hojas, basura y cuide de cubrirla durante un período de tiempo largo. Lo que mide la acidez del agua es lo que conocemos con el nombre de PH. Se puede medir por […]