Tatyana Luna
Definitivamente no hay nada mejor que lucir unos pies bien cuidados y sanitos, además de que por años han sido símbolo de la sensualidad femenina. Pero sin lugar a dudas los pies sufren mucho, porque no solo soportan el peso del cuerpo sino que también están encerrados por horas en zapatos, causando que aparezcan callosidades y se resequen con facilidad.
Eso sin mencionar que muchas veces el encerramiento provoca que tus pies suden y causen hongos, que además de dar un mal olor crean laceraciones.
TRATAMIENTOS BÁSICOS
Es importante que además de realizarte semanalmente el pedicure, siempre hidrates tus pies con algún tipo de crema, expresa el dermatólogo Francisco Benítez, de la Clínica Lomas del Valle. También es ideal que los mimes un poco realizándote tratamientos caseros o en un centro de belleza, como un baño de chocolate, parafina, barro o colocarte piedras calientes para relajarlos y mantener la piel de tus pies tersa.
Así que, cuando sientas que ha sido un día cansado y has maltratado demasiado tus pies puedes poner agua tibia en un recipiente y hacerte un baño con aceites esenciales o sales marinas. Basta con que los dejes reposar por unos 15 minutos para que vuelvan a tomar la vitalidad de esta zona que es una de las más sensibles del cuerpo. Puedes utilizar manzanilla, lavanda, menta, magnolia y el popurrí, que es una selección de flores silvestres que te relajan en un ciento por ciento, detalla Xochilt Obando, directora de la línea Mizar.
Para las callosidades que se forman, Margarita Escobar, manicurista profesional de Delia’s Place Beauty Salón & Spa, recomienda que las elimines con ayuda de la piedra pómez. Eso sí, procura que tus pies estén húmedos para que así las durezas estén suaves y puedan removerse con facilidad y evites lastimarte.
La hidratación es básica al igual que exfoliarlos. Para ello puedes realizarte la terapia a base de chocolate, que además de aportar los nutrientes suficientes para recuperar la belleza de tus pies, le da luminosidad, suavidad y un delicioso aroma desde la primera vez del tratamiento, amplía Obando.
Es importante que durante la terapia te realices un delicioso masaje y te exfolies con microcristales de sal a base de chocolate y fresa. Y por último sella el tratamiento aplicándote aceite de chocolate en la parte tratada, dejando tus pies tersos, hidratados y relajados.
Otra técnica que puedes utilizar para embellecer tus pies es con ayuda de las piedras calientes, ya sea después de un masaje o por sí solas, sus propiedades minerales desinflaman y relajan la musculatura, amplía Eveling Salgado, fitoterapeuta de la Clínica One.
Si no te agrada relajarte con las piedras calientes puedes aplicarte barro. Primero masajea tus pies, ponte un poco de aceite natural y aplícate el barro con una brocha. Luego colócate unas compresas calientes. Esta terapia es ideal para pies extremadamente secos. Esta técnica te mantiene la piel de tus pies suave y humectada ya que aumenta el flujo sanguíneo.
También es necesario que agregues a tu rutina una dieta balanceada y beber mucho líquido, que es fuente de hidratación de tu cuerpo, en especial de tus pies. Asimismo, debes aplicar protector solar, eso sí, cerciórate de que tenga un factor de protección solar entre 55 y 80.
Y estarás lista para lucir unos pies tersos, que serán la envidia de cualquiera.
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