Estirarte, ejercitarte o bailar son parte de los ejercicios que realizarán en la celebración del Día Mundial de la Actividad Física, evento que es organizado por la Universidad Centroamericana y Movistar.
¿Sabías que veinte minutos caminando ayuda a que tengás una mejor circulación? O acumulas treinta minutos de ejercicio al día, son consejos que los organizadores brindan para que tomés conciencia de lo importante que es este tema para tu vida.
Aunque la fecha en que se celebra el Día de la Actividad Física es el seis de abril, los planificadores del evento no quisieron quedarse atrás y te invitan a vos y a toda tu familia y amigos a que te unas a poner en movimiento tu cuerpo.
El objetivo de la actividad es evitar el sedentarismo en la población y promover hacer cualquier tipo de ejercicios.
La celebración del Día Mundial de la Actividad Física será este sábado 03 de mayo en Plaza de Colores, del Puerto Salvador Allende, a las ocho de la mañana. La entrada es gratuita. ¡Animate!
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