Es hora de dormir, pero aunque el cansancio esté a punto de vencerla nunca puede olvidar su ritual de belleza, y si no lo tiene, aquí le explicamos qué debe hacer antes de irse a la cama y amanecer con un cutis y el cabello renovado, y de paso que haya descansado.
Lo primero que debe saber es que la piel acumula suciedad, aún cuando no se haya maquillado, gracias a la contaminación del ambiente.
Cuando aplique las cremas en su cutis, es importante que lo haga de forma circular, dando un pequeño masaje para estimular la circulación de la zona.
Otra de las cremas que puede aplicarse en la piel es la que están elaboradas con ácido ferúlico, para evitar el daño solar.
El realizar ejercicios no solo reduce esos kilitos de más, tonifica sus músculos y la hace ver más feliz, sino también, le ayudará a descansar mejor.
En el caso que tenga manchas puede aplicarse despigmentantes, los especialistas recomiendan los elaborados con ácido azelaico, 4-butilresorcinol y otros activos, que ayudan a eliminarlas.
Como bien decíamos antes, es esencial tomar vitaminas, en este caso es conveniente que tome vitamina C, que es un antioxidante.
Cuando tenga la oportunidad, y sus hijos ya se hayan acostado tome una ducha con aceites aromatizados, tenga por segura que le ayudará a conciliar el sueño y relajará su cuerpo.
La alimentación es esencial para que la piel luzca radiante, así que agregue a su dieta los alimentos ricos en proteínas, vitaminas y antioxidantes. Además, antes de acostarse ingiera alimentos fáciles de digerir.
El cuido de su cabello no debe olvidarlo, puede aprovechar ese tiempo que tiene libre para cuidar de él, aplicándose mascarillas y siliconas reparadoras.
Actualmente existen productos reparadores de sol. Este tipo de tratamientos puede agregarlo en su rutina nocturna. Ya sea en crema o gel, es una excelente herramienta.
La belleza de los ojos es esencial. Aplique una crema específica para el contorno de ojos (guárdela en el refrigerador) y colóquese un parche de contorno de ojos.
Cuando tenga un evento puede aplicarse una ampolla con ácido glicólico la noche anterior y el mismo día del evento una con vitamina. Su piel se verá deslumbrante.
Las infusiones, también aportan a la belleza. Un té de manzanilla, de valeriana y tila, son perfectos para relajarse. Recuerde, si usted duerme bien, eliminará esas espantosas ojeras que se forman.
Dado que la piel se ensucia es elemental que limpie su rostro, todos los días. Puede hacerlo con toallas húmedas, limpiadores con liposomas, que también reparen la piel.