PREGUNTA: Estoy planificando con anticonceptivos orales pastillas lo-femenal, pero las comencé a tomar el segundo día de mi regla, yo consulté con un doctor y me dijo que no había problema alguno si lo tomaba al segundo dia, pero realmente tengo dudas. Estoy por terminar el primer cartón de las pastillas, pero tuve unos dolores […]
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Mujer de hoy
Ana Mercedes Murillo Argüello, 25 años, licenciada en Comunicación Social, soltera. ¿QUE HACE? Ana Murillo es licenciada en Comunicación Social, con postgrado en Periodismo Jurídico. Desde hace tres años y medio es la responsable del área de prensa del grupo Ética y Transparencia, un organismo de observación electoral. Su trabajo consiste en establecer la política […]
Consejos para salir a caminar
Su corazón agradece que ejercite aunque sea un poco 1. Quiere ejercitar, pero no puede o no quiere ir a un gimnasio. Una excelente alternativa es salir a caminar. Una marcha ágil hace bombear sangre al corazón, lo ayuda a latir y permite que trabajen todos los músculos de esa región del cuerpo. Muchos estudios […]
Soplo de Corriente Vital
Esthela Calderón publica con su nuevo poemario, versos de corte ecológico, el canto a la tierra, el nacimiento de los frutos apreciado como el suceso esencial de la vida. El libro está disponible en las principales librerías del país Narcisos Los narcisosnacieron amantes de su lozaníay de su cándida manera de existir. Todos los días,ensayan […]
Tarde en los pueblos
Era un domingo gris, de esos solitarios laceran los ánimos,
Hidratada y en forma
Los vegetales sin la adecuada preparación pueden hacernos aumentar de peso Preparación de alimentos: Los vegetales preferiblemente deben consumirse crudos, pero si requiere cocinarlos debe hacerlo en pequeñas cantidades de agua, la cual puede utilizar en la preparación de otra comida, porque hay vitaminas que se van en el agua. Tampoco es aconsejable agregarle grandes […]
Palmera robelina
La eliminación de las hojas amarillas o dañadas hace que su follaje crezca con más fuerza y verdor.
Cebada y avena
En las columnas de las últimas semanas, les escribí sobre sus hábitos alimenticios, dándoles el consejo de aumentar su consumo de comidas con una buena densidad nutricional, o sea, aumentando su consumo de aquellas que le llevan muchos nutrientes, antioxidantes y fibra. Los granos integrales, como por ejemplo la cebada y la avena, son caracterizados […]
Palmera berta
La palmera berta es ideal para interiores.
A mi novia no le viene la regla
PREGUNTA:Mi novia y yo tuvimos relaciones sexuales sin protección, en el noveno día de la regla, es decir no estaba en sus días fértiles. Tomó la píldora de la mañana siguiente, le vinieron los malestares como si le iba a venir la regla, pero no ha reglado. Le realizaron una prueba de embarazo y salió […]