Receta elaborada por la doctora Carla Fjeld Benz, especialista en nutrición humana del restaurante Ola Verde Ingredientes 3 tomates rojos 1 pepino 2 chiles dulces amarillos o anaranjados 5 cebollinas 1 taza de lechuga verde oscura desgarrada 2 cucharadas de perejil 1 cucharada de pimienta 3 rodajas de pan pita 1/3 de taza de aceite […]
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Tortigliones rellenos en salsa de espárragos
Receta elaborada por el sub chef Jim Everson del Hotel Hilton Princess Ingredientes 400 gramos de tortigliones ½ libra de hongos frescos 3 onzas de queso ricota 2 cucharadas de aceite de oliva 6 onzas de espárragos verdes 3 onzas de crema light ¼ de taza de vino blanco 2 tazas de caldo de pollo […]
Amamantar para bajar de peso
Dar el pecho al bebé ayuda a la mujer a recuperar su peso con mayor facilidad, la producción de leche exige la utilización de las reservas de grasas almacenadas durante el embarazo. Evite los alimentos ricos en azúcares simples y grasas: pasteles, dulces, chocolates. Modere el consumo de grasas saturadas: mantequilla, margarina. Consuma aceite de […]
Usted se merece un masaje
Un buen masaje puede ayudarle a relajarse y recuperar el tono muscular en menos tiempo. El cuerpo tiene que recomponerse (pelvis, órganos, abdomen, matriz, etc.) Los masajes postparto están orientados a aliviar las tensiones y contracturas de las zonas sensibles mencionadas; a drenar a través del sistema linfático todas las toxinas, hormonas y células no […]
Mamá es un éxito
Compagina a la perfección sus dos pasiones: el trabajo y su familia. Heidi Klum fue situada entre las diez súper modelos con más futuro empresarial, según la revista Forbes. La modelo y ahora empresaria recién lanzó al mercado su propia línea de joyas, accesorios y zapatos. Se encuentra en uno de los mejores momentos de […]
La Casa Santa Úrsula
Ubicado en la antigua Casa Hacienda Santa Úrsula, construida hace más de dos 200 años, con una estructura típica colonial. Según el Doctor Ramón Valdez, vicepresidente de la junta directiva del Museo. Santa Úrsula fue una hacienda de cacao y añil en tiempos de la Colonia, construida con el clásico estilo mediterráneo español del siglo […]
Museo Volcán Masaya
Este museo no sólo brinda una explicación sobre el Volcán Masaya sino también de diferentes áreas ecológicas de Nicaragua, contiene varias maqueta y datos de interés para turistas extranjeros y nacionales. Hasta el momento se sabe que el museo fue fundado el 24 de mayo de 1979 y que el recorrido se divide en cinco […]
Museo-Fundación Hugo Palma-Ibarra
Se definen como una casa promotora de las artes y la cultura. Su fundación fue inaugurada con una exposición colectiva el 19 de diciembre del 2005. Su colección museística abarca los estilos de pintura, dibujo, esculturas, fotografía, piezas precolombinas y arte sacro, de nombres consagrados como Silvio Miranda, Ernesto Brown, Leonel Vanegas, Fernando Saravia, César […]
Estudio de Arte Visual Terra di Siena
Dirigido por la pintora Zayda Benavides, fue fundado en el 2004 y está ubicado en la mansión de la artista Kristine Laheij, costado oeste de la Embajada del Japón. Con un perfil más polifacético, desde 1994 imparten continuos talleres de pintura, dibujo, cerámica, escultura, fotografía, y música. Han exhibido obras de Patrik Wester, Aparicio Arthola, […]
Cultura precolombina chontaleña
El Museo Antropológico Gregorio Aguilar Barea es la más preciada joya de Juigalpa. Ubicado en una de las principales avenidas de esta ciudad y resguardado por imponentes ídolos, el museo fue fundado hace cincuenta años. El fundador de este tesoro, el profesor Aguilar Barea, en sus conversaciones hacía énfasis en la importancia de la unidad […]