MATERIALES o Una bandeja de madera o Lija o Pintura base del color preferido o Juego de pintura acrílica o Pinceles finos para delinear o Pinceles chatos y redondos para rellenar o Taza con agua para limpiar pinceles 1.- Primero lije la bandeja hasta que quede bien lisa, luego limpie el polvo. 2.- Dibuje la […]
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Con sabor a vino y puerro
Justo Alfaro, chef del restaurante Piratas, comparte su habilidad para aderezar brochetas Brochetas de muslo de pollo en salsa de puerro INGREDIENTES 8 onzas de muslo de pollo 6 onzas de tocino en tiras 6 onzas de puerro 4 onzas de jugo de naranja agria 2 chiltomas dulces 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 […]
Decorado con estarcido
La técnica consiste en imprimir una misma imagen sobre una superficie, de forma repetitiva, simplemente pasando pintura a través de una plantilla. MATERIALES o Una bandeja o Pinceles chatos y redondos estarcido o Plantilla de stencil o Sellador o barniz o Pintura blanca acrílica para la base o Pintura acrílica para dar acabado de pintura […]
Alimentos para el corazón
Comer alimentos variados que sean bajos en grasa saturada, colesterol, grasas totales, sal y sodio, le ayudará a tener un corazón sano. PLAN FAMILIAR Programe sus comidas. Haga un plan semanal basado en el horario de actividades de su familia. Haga una lista de compras. Prepare algunos alimentos por adelantado. Úselos para preparar rápido las […]
Volver a la rutina
Las vacaciones fueron geniales. ¿Le pone mal regresar a la normalidad? Coincidiendo con la finalización de las vacaciones y la incorporación al trabajo y otras actividades de la vida cotidiana, muchas personas padecen una serie de trastornos de naturaleza física y mental que afectan la salud y limitan sus capacidades. Es lo que se ha […]
Lo mejor de colombia
Una encuesta publicada por Infobae, un medio argentino, concluyó que después de El clon, los telenoveleros de Argentina consideran sus telenovelas favoritas a Café con aroma de mujer y Betty la fea. Las dos producciones colombianas son de un mismo escritor, Fernando Gaitán. Fuente: El Tiempo. com
Portada
¿Cuál es su actriz preferida? ¿Por qué?*
Silvia SolórzanoEjecutiva de ventas “Lucero, porque tiene buena presentación, además, es una artista completa, interpreta muy bien sus papeles”. Beyanira OrozcoEstudiante de secretariado “Danna García, porque es una actriz muy joven y muy buena, hace bien sus papales”. Lorena CuarezmaLicenciada en Derecho “Giovanna Antonelli, porque ha hecho muy bien el papel de mala así como […]
Portada Nosotras
Los más destacados del 2005
Univisión realizó su encuesta sobre lo mejor que se transmitió en telenovelas durante el 2005 y éste fue el resultado. La pareja con más química fue la de La madrastra. Aunque Esteban había repudiado a su mujer, dejándola enmohecerse en una cárcel y María lo consideraba sospechoso de haber cometido el crimen por el que […]