-Establezca una hora a la semana. El horario escogido debe permitirle a cada miembro de la familia, estar presente. Debe ser una hora que no coincida con ningún tiempo de comida ni otra actividad. -Debe respetarse el horario de la reunión familiar, es decir que una vez establecida no debe cambiarse para satisfacer a algún […]
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Mitos y verdades sobre sexualidad
Las relaciones sexuales están rodeadas de falsas creencias que pueden perjudicar la salud 1.El hombre tiene mayor capacidad de interaccionar sexualmente que la mujer. Falso. Las relaciones sexuales depende de las partes involucradas, y su mayor o menor predisposición depende de factores como el estado de ánimo, o el grado de estimulación; nunca del hecho […]
7 Mitos y verdades sobre el peso
Alimentación sana 1. LA SOPA QUEMA-GRASA ES IDEAL PARA BAJAR DE PESO. FALSO. La industria de la pérdida de peso promueve muchos productos pero no hay nada que queme la grasa, sólo sustancias o drogas que aceleran el metabolismo con muchos riesgos sobre la salud. 2. CUANDO SE TERMINA DE HACER EJERCICIO NO DEBE TOMAR […]
Pintada a mano
MATERIALES o Una bandeja de madera o Lija o Pintura base del color preferido o Juego de pintura acrílica o Pinceles finos para delinear o Pinceles chatos y redondos para rellenar o Taza con agua para limpiar pinceles 1.- Primero lije la bandeja hasta que quede bien lisa, luego limpie el polvo. 2.- Dibuje la […]
Deliciosos burritos
Paola Mejía, del restaurante Chumichengue, nos pone a cocinar unos sabrosos burritos chumi INGREDIENTES 1 tortilla de 10 pulgadas4 onzas de filete de pollo4 onzas de queso mozarella 3 onzas de frijoles 3 onzas de arroz2 tomates 1/4 de cebolla mediana2 hojas de cilantroVinagre blanco Sal y pimienta 1 onza de mantequillaComino1/4 de onza de […]
Para tus sentidos
Vista HORA DE SER ELEGANTE Reloj de mesa estilo antiguo, forrado en cuero y accesorios de bronce. Reloj 655 CDecorTeléfono: 255-0513 Oído APRENDA EN CASA Teclado que trae 300 tipos de ritmos y 36 tonadas predeterminadas, taarjeta de minidisco, interfaz USB, parlantes integrados, salida para amplificador, entrada para audífonos, memoria e instructor. Incluye mueble, el […]
¿Cómo aprovechar el pan?
Que el pan esté viejo o duro no es un motivo para desaprovecharlo. GUARDAR Para evitar que el pan entre en descomposición conviene guardarlo en un lugar seco donde reciba ventilación. Es recomendable guardarlo en bolsas de papel o cajas de madera, nunca en bolsas de plástico. En el freezer se puede conservar el pan […]
Pasos para la reunión familiar
-Establezca una hora a la semana. El horario escogido debe permitirle a cada miembro de la familia, estar presente. Debe ser una hora que no coincida con ningún tiempo de comida ni otra actividad. -Debe respetarse el horario de la reunión familiar, es decir que una vez establecida no debe cambiarse para satisfacer a algún […]
Delicia de pasta
Orietta Perrotta, chef propietaria del restaurante y escuela de cocina Borgo Antico, prepara esta receta italiana Espaguetis a la puttanesca INGREDIENTES Un tarrito de tomates pelato de importación 2 filetes de anchoa 2 cucharadas de aceite extravirgen de oliva 100 gramos de espaguetis Media cucharada de alcaparras Una cucharada de aceitunas verdes Ajo al gusto […]