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Día mundial contra el cáncer: acciones de prevención

Los cinco tipos de cáncer más comunes son de pulmón, de mama, colorectal, de próstata y de estómago, todos tienen un día de celebración independiente pero el cuatro de febrero se celebró el día mundial contra el cáncer

Bondades nutricionales de la zanahoria

Se puede preparar de muchísimas formas distintas, cruda, cocida en agua o al vapor, salteada, horneada, en sopas, y otras recetas culinarias, dulce o salada y tiene un sabor suave muy especial

Beneficios de la actividad física para la salud

Es un error pensar que solo haciendo deportes podemos incrementar nuestra actividad física. Se puede lograr este propósito sencillamente caminando un poco más o haciendo actividades de limpieza