Auxiliadora Rosales
No hay duda que día a día nuestro cuerpo pierde salud y vitalidad. El llamado de alerta lo da el mismo cuerpo cuando nos sentimos más cansados, más débiles y más contaminados. La buena noticia es que hay varias alternativas para desintoxicar el cuerpo.
“Nuestro cuerpo y mente pierden el equilibrio y acaban por pasar factura a nuestra salud, manifestándose en enfermedades tales como: artrosis, colesterol, hipertensión, migraña, insomnio, depresión, estrés, ansiedad, diabetes, tiroides, problemas circulatorios, triglicéridos y muchísimas dolencias más en las que los tratamientos de desintoxicación te pueden ayudar”, refiere María Luz André, médico-nutricionista de la Clínica de Estética y Nutrición Tulipanes Spa.
Comenta que la purificación corporal no es solo una solución para aquellos que están enfermos. Por el contrario, esta práctica se puede incorporar incluso a la dieta de la persona más saludable.
LOS TRATAMIENTOS
La especialista señala que existen muchos tratamientos estéticos y de relajación basados en la combinación de fórmulas homeopáticas y naturistas que tratan el problema del peso, la celulitis, trastornos musculares y el cuidado de la piel.
Sugiere que los masajes terapéuticos son una excelente opción cuando los músculos se encuentran tensos o han sido sometidos a demasiado esfuerzo, acumulan sustancias de desecho que causan dolor, rigidez, e incluso, espasmos musculares.
“El masaje incrementa la circulación hacia y desde los músculos. Acelera la eliminación de sustancias tóxicas y dañinas. A la vez, el masaje hace que llegue sangre y oxígeno fresco a los tejidos con lo que se aligera el proceso de recuperación de lesiones y de numerosas enfermedades”, comenta André.
Otro de los beneficios del masaje es que ayuda a manejar el estrés, libera endorfinas que dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.
“Cuando se combina con una dieta adecuada y con ejercicios el masaje ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de grasa”.
EN EL JACUZZI
La acción del agua caliente golpeando el cuerpo tiene el beneficio de mejorar la circulación “aliviando las piernas cansadas, celulitis, retención de líquidos, hormigueos en manos y pies, calambres y entumecimientos”.
Según André, el golpe del chorro sobre el músculo lo relaja, por lo tanto el paciente que por estrés tiene contracturas musculares, sobre todo localizadas en espalda y cuello, mejoran enormemente con este tratamiento, a la vez que el estar sumergido en agua caliente hace que todo el cuerpo tenga un momento de relax para que el paciente mejore su sueño y descanso nocturno, necesario para la reparación del organismo y poder afrontar con más energía el día siguiente”.
SAUNA INFRARROJO
El uso de sauna infrarrojo es otra de las alternativas para desintoxicar el cuerpo.
“Este sistema produce una marcada disminución de los ácidos grasos dificultando el depósito de grasas en nuestras arterias y mejorando la circulación sanguínea, lo que favorece la recuperación de las enfermedades causadas por dificultades circulatorias”, según André, quien añade que estos rayos aumenta la temperatura corporal y permite al cuerpo humano recuperar la temperatura superficial de forma más rápida.
“Aumenta la intensidad de los ritmos cerebrales al facilitar la entrada de glucosa en las células aumentando así la energía disponible para las células cerebrales”.
De acuerdo con la experta el más inmediato beneficio del sauna infrarrojo es que ofrece relajación. Ayuda a disminuir las tensiones de la vida diaria. A pocos minutos en la suave calidez del sauna infrarrojo de largo alcance tiene un efecto de masaje calmante para los tendones y músculos contraídos.
ELIMINE TOXINA
Para eliminar toxinas y excesos en la piel y hasta corregir la antiestética celulitis, producida por la retención de líquidos debido al exceso de toxinas, se cuenta con el peeling ultrasónico.
“Este es una modalidad terapéutica basada en dos fenómenos aplicables a la estética, como son la desincrustación y la cavitación. El peeling con ultrasonidos es una técnica que se basa en la utilización de una vibración mecánica de muy pequeña amplitud y alta frecuencia que se aplica sobre la superficie de la piel mediante una espátula mecánica”.
En este tipo de peeling se conjugan el ultrasonido y la corriente galvánica, lo que genera la activación de la circulación sanguínea y el aumento del metabolismo celular que tiene efecto regenerativo sobre los tejidos.
Está indicado para problemas de fotoenvejecimiento cutáneo, deshidratación, tratamientos postquirúrgicos e higiene profunda y desincrustación de sebo.
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