Los factores de riesgo que desarrollan la migraña son genéticos, pero también existen aspectos externos que pueden hacer que esta afección se desarrolle y empeore, como explica el doctor David Ezpeleta, coordinador del grupo de estudio de cefaleas de la Sociedad Española de Neurología (SEN).
“Abusar de los analgésicos y de la cafeína, tener malos hábitos higiénico-dietéticos, padecer obesidad y la ausencia de un tratamiento preventivo pueden favorecer su progresión”, explica este especialista.
DE MIGRAÑAS A MIGRAÑAS
Hay dos maneras de clasificar esta enfermedad. La primera es la migraña episódica, que ocurre entre uno y nueve días al mes, mientras que la migraña crónica es aquella que se presenta más de 15 días al mes.
El problema es que cerca del 25 por ciento de las personas que padecen de esta afección, en su primera etapa, no se han acercado nunca a su médico para un tratamiento adecuado, lo que la vuelve crónica con el paso del tiempo.
“El retraso de diagnóstico de una migraña crónica es de 28.5 meses. La migraña se debe tratar con más celeridad y el paciente debería llegar a las consultas de neurología antes”, asegura el doctor Ezpeleta.
AFECTA LA VIDA Y EL TRABAJO
No solo se trata de un dolor de cabeza. La migraña crónica produce discapacidad, disminución de la productividad y alteración de la calidad de vida que pueden llegar hasta la depresión y la ansiedad.
“Son estos pacientes los que precisan mayores cuidados sanitarios, aunque todavía existen muchos que están por diagnosticar y tratar. Cuando se llega a una situación donde se suceden más días con dolor que días sin dolor es aún más imprescindible apostar por un abordaje global que reduzca la frecuencia de las crisis”, subraya el experto.
La falta de tratamiento adecuado ha llegado a tal grado que, según cifras de la SEN, el 42 por ciento de los pacientes con migraña quedan discapacitados ante el dolor.
CONTROLANDO LA CRISIS
Después de visitar al médico y seguir al pie de la letra el tratamiento, hay otras cosas que se pueden hacer para disminuir las crisis de migraña y llevar una vida tranquila.
“Llevar un ritmo de vida regular, una buena higiene del sueño y evitar todas las circunstancias reconocibles por el paciente que pueden desencadenar una crisis, son el paso para reducir su frecuencia, intensidad y duración”, subraya David Ezpeleta.
La buena noticia es que, si se siguen estas recomendaciones, es posible que una migraña crónica pueda volver a su estado episódico y así, poco a poco ir disminuyendo sus apariciones.
¿QUÉ ES?
Ni todos los dolores de cabeza son migrañas, ni todas las migrañas cursan con dolores de cabeza. La cefalea o dolor de cabeza es una de las formas más comunes de dolor. Aunque su causa es desconocida, el dolor que la produce se debe a una dilatación de las arterias situadas en el cráneo.
Una migraña es un dolor de cabeza recidivante, pulsátil e intenso que habitualmente afecta a un lado de la cabeza, aunque puede afectar a ambos. El dolor empieza repentinamente y puede estar precedido o acompañado de síntomas visuales, neurológicos o gastrointestinales.