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Volver a la rutina

Las vacaciones fueron geniales. ¿Le pone mal regresar a la normalidad? Coincidiendo con la finalización de las vacaciones y la incorporación al trabajo y otras actividades de la vida cotidiana, muchas personas padecen una serie de trastornos de naturaleza física y mental que afectan la salud y limitan sus capacidades. Es lo que se ha […]

7 Mitos y verdades sobre la pérdida auditiva

Tener problemas para escuchar bien trae dificultades para socializar 1. LOS PROBLEMAS AUDITIVOS SON RAROS. Falso. Más del diez por ciento de la población tiene problemas de audición. Desafortunadamente, muchos no hacen frente al problema. Uno no tiene que tener vergüenza de usar aparatos auditivos. 2.LOS DISTURBIOS AUDITIVOS AFECTAN SOLAMENTE A LOS ANCIANOS. Falso. Más […]

Mujer de hoy

¿QUÉ HACE? “Mi trabajo consiste en supervisar las ventas de vinos y champañas. Manejo alrededor de 25 marcas en todas las regiones de Nicaragua”, cuenta Hidalgo, quien desde hace cinco meses labora para la Distribuidora Importadora Nicaragüense, DISNISA. El talento de Hidalgo también se presta para catar un buen vino y champaña, a través de […]

7 Mitos y verdades del peso y dietas

Alimentación sana 1. el exceso de sal suma kilos. VERDADERO. Se recomienda moderar el consumo de sal debido a que puede ayudar a elevar la tensión arterial en un elevado porcentaje de personas, pero la ingestión de sodio no ha sido relacionada con el exceso de grasa en el organismo. 2. La transpiración reduce la […]

Le encanta cantar

Danna García, la actriz que interpreta a Norma en Pasión de gavilanes, no sólo actúa, también canta. En 1994, junto a su hermana Claudia y dos integrantes más, formaron el grupo Café Moreno. El álbum se convirtió en un verdadero hit en Colombia. Después de obtener discos de oro y de platino, el grupo se […]

Para tus sentidos

Vista HORA DE SER ELEGANTE Reloj de mesa estilo antiguo, forrado en cuero y accesorios de bronce. Reloj 655 CDecorTeléfono: 255-0513 Oído APRENDA EN CASA Teclado que trae 300 tipos de ritmos y 36 tonadas predeterminadas, taarjeta de minidisco, interfaz USB, parlantes integrados, salida para amplificador, entrada para audífonos, memoria e instructor. Incluye mueble, el […]

Deliciosos burritos

Paola Mejía, del restaurante Chumichengue, nos pone a cocinar unos sabrosos burritos chumi INGREDIENTES 1 tortilla de 10 pulgadas4 onzas de filete de pollo4 onzas de queso mozarella 3 onzas de frijoles 3 onzas de arroz2 tomates 1/4 de cebolla mediana2 hojas de cilantroVinagre blanco Sal y pimienta 1 onza de mantequillaComino1/4 de onza de […]

Pasos para la reunión familiar

-Establezca una hora a la semana. El horario escogido debe permitirle a cada miembro de la familia, estar presente. Debe ser una hora que no coincida con ningún tiempo de comida ni otra actividad. -Debe respetarse el horario de la reunión familiar, es decir que una vez establecida no debe cambiarse para satisfacer a algún […]

¿Cómo aprovechar el pan?

Que el pan esté viejo o duro no es un motivo para desaprovecharlo. GUARDAR Para evitar que el pan entre en descomposición conviene guardarlo en un lugar seco donde reciba ventilación. Es recomendable guardarlo en bolsas de papel o cajas de madera, nunca en bolsas de plástico. En el freezer se puede conservar el pan […]