BASES a) El tema será la obra El Güegüense. b) Podrán participar las agrupaciones nacionales, que ya tengan o no en su repertorio coreografías sobre esta temática. c) Escenificación: Cada agrupación debe participar coreografiando al menos 5 sones y como máximo 10 sones de El Güegüense. d) Las coreografías deben destacar a los personajes principales […]
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Padres preocupados
Gerardo Mejía, médico pediatra y director del Hospital Manuel de Jesús Rivera La Mascota, nos explica cuáles son las consultas más frecuentes que los padres hacen a los pediatras 1.- El niño no comeEn nuestra cultura se maneja que el niño sano es el gordito, eso no es correcto, ya que existen tablas con las […]
Ayúdelo a crecer
Vigile cada uno de los pasos de su bebé, pero sin inhibirlo 1. Aprende a permanecer sentadoPara conseguir que se quede en el suelo, se necesita un edredón blando con una funda de algodón lavable. Disponga unos cojines para que pueda apoyarse y unos juguetes para que se entretenga, como una cesta de tesoros llena […]
Preparada para el verano
La frescura, comodidad y versatilidad del algodón es ideal para la temporada, ya que es un material que se adapta a un diseño casual, sexy y elegante.
Salud y sabor
Recomendaciones para una alimentación saludable 1. Usar alimentos de buena calidad. Es decir, usar alimentos naturales y frescos. Los congelados pueden ser igual de buenos que los frescos, si se descongelan adecuadamente. Lo mejor es dejar que se descongelen lentamente en el frigorífico (no deben estar a temperatura ambiente más de dos horas), o en […]
Mujer de hoy
Alimentos sanos = vida sana
Es un alimento muy nutritivo, poco usado en la mesa nicaragüense, pero muy rico y fácil de preparar. La forma de prepararla es muy fácil. Busque una berenjena, media cebolla, un diente de ajo, un tomate maduro, una chiltoma de rellenar verde, media cucharada de albahaca finamente picada, una onza de aceite de oliva, una […]
Alimentos que ayudan a la digestión
Una buena digestión empieza por escoger bien los alimentos y su forma de cocción. Hay que procurar que la digestión sea correcta y así evitaremos cualquier molestia de tipo gástrico o intestinal, según la nutricionista Esther Sánchez. La nutricionista señala que en la naturaleza encontramos alimentos que ayudan a digerir mejor otros productos que se […]
Hábitos de la tercera edad
Continuando nuestra serie de artículos sobre hábitos alimenticios y cómo puede mejorarlos, el enfoque del presente es hábitos durante la tercera edad. El envejecimiento resulta en una reducción en sus requisitos calóricos, pero sus requerimientos para las vitaminas y minerales se mantienen. Para satisfacer sus requisitos y no sobrepasar su necesidad de calorías, debe escoger […]
Sabor oriental
Lee Zhi Xun, chef de Cantonese House Restaurant ubicado en Colonial Los Robles comparte una especial receta: pollo a la plancha con salsa teri yaki