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Con sabor a vino y puerro
Justo Alfaro, chef del restaurante Piratas, comparte su habilidad para aderezar brochetas Brochetas de muslo de pollo en salsa de puerro INGREDIENTES 8 onzas de muslo de pollo 6 onzas de tocino en tiras 6 onzas de puerro 4 onzas de jugo de naranja agria 2 chiltomas dulces 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 […]
Decorado con estarcido
La técnica consiste en imprimir una misma imagen sobre una superficie, de forma repetitiva, simplemente pasando pintura a través de una plantilla. MATERIALES o Una bandeja o Pinceles chatos y redondos estarcido o Plantilla de stencil o Sellador o barniz o Pintura blanca acrílica para la base o Pintura acrílica para dar acabado de pintura […]
Alimentos para el corazón
Comer alimentos variados que sean bajos en grasa saturada, colesterol, grasas totales, sal y sodio, le ayudará a tener un corazón sano. PLAN FAMILIAR Programe sus comidas. Haga un plan semanal basado en el horario de actividades de su familia. Haga una lista de compras. Prepare algunos alimentos por adelantado. Úselos para preparar rápido las […]
Volver a la rutina
Las vacaciones fueron geniales. ¿Le pone mal regresar a la normalidad? Coincidiendo con la finalización de las vacaciones y la incorporación al trabajo y otras actividades de la vida cotidiana, muchas personas padecen una serie de trastornos de naturaleza física y mental que afectan la salud y limitan sus capacidades. Es lo que se ha […]
Portada
7 Mitos y verdades sobre la pérdida auditiva
Tener problemas para escuchar bien trae dificultades para socializar 1. LOS PROBLEMAS AUDITIVOS SON RAROS. Falso. Más del diez por ciento de la población tiene problemas de audición. Desafortunadamente, muchos no hacen frente al problema. Uno no tiene que tener vergüenza de usar aparatos auditivos. 2.LOS DISTURBIOS AUDITIVOS AFECTAN SOLAMENTE A LOS ANCIANOS. Falso. Más […]
Mujer de hoy
¿QUÉ HACE? “Mi trabajo consiste en supervisar las ventas de vinos y champañas. Manejo alrededor de 25 marcas en todas las regiones de Nicaragua”, cuenta Hidalgo, quien desde hace cinco meses labora para la Distribuidora Importadora Nicaragüense, DISNISA. El talento de Hidalgo también se presta para catar un buen vino y champaña, a través de […]
7 Mitos y verdades del peso y dietas
Alimentación sana 1. el exceso de sal suma kilos. VERDADERO. Se recomienda moderar el consumo de sal debido a que puede ayudar a elevar la tensión arterial en un elevado porcentaje de personas, pero la ingestión de sodio no ha sido relacionada con el exceso de grasa en el organismo. 2. La transpiración reduce la […]
Cómo proteger a sus hijos del Internet
¿Sabe usted con qué fines utilizan sus hijos el Internet? ¿Con quién chatean y sobre qué temas? Existen herramientas para que usted al menos restrinja el acceso a las páginas no adecuadas para menores Alrededor del mundo se ha lanzado una alerta sobre el tema “El uso de la Internet en nuestros hijos”, las historias […]