Disminuir el consumo de grasa ayuda a bajar de peso de manera más lenta, pero los resultados se logran mantener por más tiempo, asegura estudio Una dieta baja en grasas no es la panacea para lograr una figura esbelta pero sí sirve para conseguir una reducción leve y constante de peso, según un estudio del […]
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Sabor mediterráneo
Prepare este típico plato valenciano con la receta que nos regala Marlene Duarte, chef del Mesón de la Cava Paella valenciana INGREDIENTES 4 onzas de arroz 2 onzas de camarones 2 onzas de corvina 2 onzas de calamar 4 onzas de pollo 4 onzas de cerdo 4 onzas de vegetales variados 1 mejillón 8 almejas […]
Riqueza de la zanahoria
La zanahoria alimenta y protege. Presenta ventajas evidentes para el organismo. Pero, además, su alta composición de carotenos y provitamina A la convierten en un eficaz y sano bronceador. La zanahoria contiene un 20% de desperdicios, proteínas en un 1.5%, un 0.2% de grasa, 7.3% de azúcares y abundantes vitaminas. Predomina la de tipo A […]
FINO Y DELICIOSO
Alicia Alvarado, de Queques Melba, nos facilitó una fácil receta para elaborar este apetitoso postre. Impresione a todos con su sabor Pastel de queso Ingredientes Base 2 libras de galleta molida 1/3 mantequilla derretida 1/4 taza de azúcar Batido 2 tazas de queso americano 1/2 libras de crema 1 cucharada de jugo de limón 3 […]
La falta de sueño deprime
Un estudio demuestra que quienes no duermen suficiente, tienen más problemas de salud y fatiga La apnea del sueño que produce el cese de la respiración durante el sueño por aproximadamente 10 segundos puede tener efectos significativos en nuestra salud mental y física. Al menos esto es lo que sugiere un estudio hecho por investigadores […]
¿Qué opina de la actitud de Haydeé que dejó al amor de su vida por su hija?
María José LópezEstudiante de Química Bien, porque se nota que vale más el amor de su hija; una pareja siempre se encuentra, tomó la mejor decisión. Ada amadorEstudiante de Química Estuvo bien porque prefirió la felicidad de la hija que la propia, es la actitud de una madre. Tatiana CabreraEstudiante de Electrónica Cumplió con su […]
Jardines y terrazas
Bienvenidos a esta nueva columna de decoración. Este segmento será el primero de varios que le dedicaremos a jardines y terrazas. Para los amantes de la vida al aire libre, ofrecemos nuevas ideas. Materiales de muebles para exteriores Muebles de aluminio: es un material muy utilizado para exteriores por su extraordinaria ligereza, robustez, resistencia e […]
BAMBÚ: BELLO Y NATURAL
Los accesorios de bambú lucen súper bien en ambientes formales o informales. En países tropicales como Nicaragua, su uso está muy de moda, sobre todo, en terrazas Crear un ambiente de relajación es lo que solemos buscar en nuestro hogar, lo cual se puede lograr a través de elementos decorativos. La diseñadora de interiores Ena […]
La lista de compras
Para quienes están empezando a entrar al mundo de la cocina, damos consejos. Atrás quedaron los tiempos en los que la compra era diaria, por eso organizar el viaje al supermercado, sea semanal, quincenal o mensual, se ha convertido en una tarea a la que merece dedicar esfuerzo previo. Diario El pan puede comprarlo fresco […]
Maestro de generaciones
Intelectuales y académicos valoran el aporte de Enrique Peña Hernández a través de su columna Lexicografía Rosario Aguilar La columna lexicográfica que por mucho tiempo ha aparecido en LA PRENSA LITERARIA, me parece un gran aporte de don Enrique Peña, ha sido muy instructiva, es valiosa, la colecciono. Trata aspectos interesantes muchas veces olvidados en […]