Para lucir una piel sana no bastan las cremas hidratantes, debemos consumir antioxidantes Evite el sol, sobre todo entre las diez de la mañana y las cuatro de la tarde. Lleve una vida sana: practique ejercicio, no fume, duerma lo suficiente y elija una dieta rica en fibras, frutas, verduras y cereales. Tome suplementos orales: […]
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Trabajar duro y ser feliz
La clave está en esforzarse en el trabajo y en la vida personal Los jóvenes han cambiado su escala de valores y se han dado cuenta de que son más felices si disfrutan con su profesión. Disfrutar del trabajo y llevarlo a cabo con responsabilidad es una de las mayores garantías de productividad profesional. Sanaya […]
Ni una mancha en la mirada
Las bases para mantener el rostro libre de ojeras son un sueño reparador y trucos de belleza Por culpa del cansancio, el estrés o la falta de sueño, unas sombras más o menos oscuras se instalan bajo sus ojos. Son las temidas ojeras. La mejor solución y, casi la única manera de prevenirlas, es dormir […]
Mujer de hoy
Apio, un gran aliado
Apio, un gran aliadoManual de consejos Inicialmente el apio fue usado con fines medicinales por sus propiedades diuréticas, carminativas y purificantes. Hoy en día el uso predominante es en ensalada, en fresco, aunque también se consume cocido y ocasionalmente sus semillas se usan como saborizantes. Un uso de indudable interés, aunque no evaluado, sería su […]
Desde Brasil
Luiz Barbosa, chef del Hotel Crowne Plaza, comparte con Nosotras este característico platillo de su tierra natal Feijoada brasileña Ingredientes 1 kilo de frijoles negros 1 kilo de carne de res seca Medio kilo de costilla de cerdo ahumado Medio kilo de costillas de cerdo Medio kilo de chorizo de cerdo ahumado 6 patitas saladas […]
Niega romance con Chávez
La ex reina de belleza venezolana y actriz de telenovelas, Ruddy Rodríguez, negó que tenga un romance o planes de casarse con el presidente Hugo Chávez. No me voy a casar con el señor presidente, dijo Rodríguez de forma tajante al rechazar los rumores que surgieron a comienzos de año, sobre una supuesta relación sentimental […]
Campaña en telenovela
Muchas críticas ha generado un capítulo recientemente transmitido en México, de La Fea más Bella. Los personajes que interpretan José Luis Cordero Pocholo (Paco Muñoz) y Éric Guecha (Celso), que no son estelares, invitaron en una de las escenas a votar por el candidato del PAN a la Presidencia, Felipe Calderón Hinojosa. Fuente: Diario El […]
DISFRUTA DEL MUNDIAL
La actriz Natalia Streignard se recupera de una operación de pulmón. Aprovechó los días de reposo para descansar y ver a su equipo favorito en el Mundial de Futbol: Argentina. Yo amo el futbol porque mi mamá es argentina y mi papá vivió mucho tiempo allá, dijo desde su casa en Miami. Natalia Streignard figura […]
Inmigrantes en América
El tema de la inmigración vuelve a la pantalla chica. En esta ocasión con la telenovela brasileña América. Los protagonistas de esta nueva historia, que fue producida por Globo TV Internacional, son Deborah Secco y Murilo Benício, actor de la telenovela El Clon. La historia se centra en Sol, personaje que interpreta Secco, una joven […]