Hacer más ejercicio es una de las resoluciones más populares de cada año nuevo ¡y también la que más pronto se rompe! ¿Quieres tener éxito en tu propósito de mantener, sin desanimarte, tu rutina de ejercicios? Aquí te damos seis consejos que podrían ayudarte.

El objetivo de la presoterapia es mejorar los inestetismos y problemas que afectan en un número elevado de casos a hombres y mujeres.

Licopeno es un carotenoide que da las frutas y vegetales. Sus colores son rojo y naranja, como la sandía, tomates (secas, cocidas o crudas), papaya, chile y componente de algunos “verdes” como albahaca y el perejil.

Es usual que a inicio de año las personas se propongan metas profesionales y personales. También podrían incluir en sus propósitos redecorar la casa y mantenerla así durante todo el año.

¡Hola doctora! Mi esposa y yo presentamos la siguiente situación: Yo tengo 43 años y ella 29. Tengo dos hijos de mi relación anterior: una hija de 20 y un hijo de 6 años. Mi esposa aún no tiene hijos. Ella planificó por tres años con inyección, pero hace tres meses que dejó de planificar y ha tomado ácido fólico porque ambos deseamos que salga embarazada. Ella ha tenido retraso en su menstruación, se hizo una prueba de embarazo y le salió negativa. ¿Será que está embarazada o tendrá algún trastorno hormonal?

Muchos son los testimonios de mujeres que revelan que el cáncer en sus senos se les manifestó en forma de una “pelotita” o quizás su pezón expulsaba líquido, pero pocas saben que una simple roncha, resequedad o picazón en la zona del pezón y la areola podrían ser un cáncer de mama. Se conoce como el mal de Paget, la forma más silenciosa y camuflada del cáncer de seno.

El vestuario forma parte de nuestro estilo de vida. Nos caracteriza, refleja y también define. Lucir bella y cómoda a la vez es cuestión de personalidad, de la ocasión y elegir el mejor atuendo. Y ya que el clima de nuestro país nos permite vestir de muchas maneras, hoy te mostramos cuatro propuestas de diversos diseñadores españoles que con toda seguridad te encantarán.

Mary Jane Guerrero Incer es arquitecta especialista en control de medioambiente y diseño de interiores. Ha incursionado con buen suceso en el mundo empresarial y se prepara para vivir una nueva etapa: ser catedrática, para compartir sus conocimientos con estudiantes universitarios

El espacio amplio que le proporciona la quinta donde ha vivido toda su vida, el verdor de las plantas y los majestuosos árboles solo forman parte de lo que incidió en ella para que tomara la decisión de ser Ingeniera en Calidad Ambiental.

Bienvenidos a un nuevo año con nosotras, el cual confiamos vendrá con muchas más bendiciones, frutos y éxitos.